За минулий тиждень в нашій області зареєстровано 7189 випадків захворювання на ГРВІ – зростання на понад 3%. Підступний COVID-19 також не відступає – вірус був діагностований у 87 людей. А в Дніпрі та Самарівському районі зафіксовано 9 випадків підозри на кашлюк. Про це розповів керівник облради Микола Лукашук.
Такі тривожні цифри – слушний привід нагадати про актуальність профілактичних заходів. Як убезпечити себе від сезонної застуди та знизити вірогідність підхоплення ковіду? Зверніть увагу на такі поради від фахівців Міністерства охорони здоров’я (МОЗ).
Медики переконані у тому, що найкращий спосіб захистити себе від грипу та подібних вірусних інфекцій – це вакцинація. У МОЗ зазначають, що цьогоріч в аптеках можна придбати такі доступні вакцини, як «Джісі Флю» (дозволено дітям від 6 місяців) та “Ваксігрип Тетра” (з 3 років).
І в холодну, і в теплу пору одним з обов’язкових повсякденних обрядів для людини має бути миття рук. Це один з найперших методів захисту від мікробів, які нас супроводжують скрізь. Якщо немає можливості вимити руки, лікарі радять використовувати спреї на спиртовій основі.
Також важливо дотримуватись чистоти на поверхнях, яких ви часто торкаєтесь вдома і на роботі. Крім того, не забувати про щоденне вологе прибирання домівки та провітрювання приміщення.
Фахівці МОЗ також рекомендують виховувати в собі корисні звички, які допоможуть загартовувати ваш організм. Серед них – дотримуватись повноцінного сну, не менше 7 годин на добу, бути фізично активними, уникати стресових ситуацій, або вчитись абстрагуватись від них, не забувати пити достатньо води і харчуватись здоровою, поживною їжею.
Прогулянки на свіжому повітрі – також обов’язкові для зміцнення імунітету. Щоб на вулиці не підхопити інфекцію, лікарі радять максимально уникати контактів з хворими і тримати дистанцію у людяних місцях.
Зверніть увагу, що окрім ГРВІ, випадки захворювання на кашлюк також залишаються актуальними для нашої області. Тому не зайвим буде нагадати вам про вакцинацію від цієї хвороби, безкоштовну для українців. Ін’єкція вперше вводиться дитині у 2 місяці, а потім у 4, 6 та 18 місяців, 6 та 16 років і кожні 10 років у дорослому житті.
У Покрові кабінети щеплень працюють за таким графіком:
Амбулаторія №4:
пн-ср 8.00 – 16.00,
чт 8.00 – 15.30,
пт 8.00 – 15.00,
сб 8.00 – 14.00.
Перерва 12.00-13.00.
Амбулаторія №5:
пн-чт 8.00 – 16.00.
Перерва 12.00-12.30.
Дотримуймось неважких профілактичних заходів і застерігаємо свій організм від непотрібних захворювань.
