Минулого тижня на Дніпропетровщині зафіксовано зростання захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції на 7,3%. Кількість хворих в нашому регіоні становить 13 897 осіб. Такі дані щодо епідемічної ситуації наводить голова Дніпропетровської обласної ради Микола Лукашук.
В області зареєстровано 51 новий випадок захворювання на COVID-19, що відповідає рівню минулого тижня. Водночас, за інформацією посадовця, підтверджено циркуляцію вірусу грипу типу А, В, парагрипу, риновірусу та аденовірусу.
– Ситуація у регіоні залишається контрольованою: епідемії немає. Морозна погода триває, тож бережіть себе та близьких! – зазначив Микола Лукашук.
Як вберегтися від грипу – поради надають у Міністерстві охорони здоровʼя.
Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це:
- різке підвищення температури тіла (понад 38 °С),
- головний біль, біль у м’язах, біль у горлі,
- кашель,
- нежить.
Найкращий спосіб вберегтися від сезонного грипу – щорічна вакцинація. Втім, уникнути хвороби також допоможе дотримання деяких простих правил.
Корисні звички для профілактики грипу:
1. «Захворів – сиди вдома». Візьміть лікарняний. Грип швидко передається, тому не йдіть на роботу, аби не поширювати інфекцію.
2. Уникайте близького контакту з хворим. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.
3. Прикривайте ніс та рот серветкою. Під час кашлю та чхання збільшується розповсюдження грипу.
4. Часто мийте руки з милом або використовуйте спреї на спиртовій основі. Це допоможе захиститися від мікробів.
5. Намагайтеся не торкатися обличчя. На руках дуже багато мікробів, які через дотики можуть потрапити в організм через очі, рот та ніс.
6. Регулярно провітрюйте та дезінфікуйте приміщення. Ретельно очищайте поверхні, до яких часто торкаються вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
7. Ведіть здоровий спосіб життя. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.
